Le Yoga à l'Aquarium des Lagons c'est tous les samedis matin de 8h00 à 9h00
Tous les samedis matin de 8h00 à 9h00 optez pour une séance de yoga dans un cadre unique, apaisant et inspirant.
Programme de février :
Samedi 1er février : Yoga Nidra (Christine)
Samedi 8 février : Yoga énergisant (Hélène)
NOUVEAU : Samedi 15 février : Qi Gong (Hervé)
Le Qi Gong est une pratique traditionnelle chinoise qui vise à cultiver et à équilibrer l’énergie vitale, appelée le « Qi » . Il s’agit d’une forme d’exercice corporel associé à la respiration consciente et à la méditation.
Samedi 22 février : Yoga Vinyasa (Elisa)
En bonus, prolongez votre moment de bien-être avec un accès à la zone de visite après la séance.