Slow forest (sylvothérapie) - Ta Sorcière bien aimée

Un excellent moyen de se libérer du stress, des angoisses, des émotions négatives ou tout simplement pour le plaisir d'être (re)connecté à la nature, de prendre le temps, de vivre l'instant présent, de faire du bien à son corps et de s'offrir un moment à soi.
Loin du cliché assez réducteur des "câlins aux arbres" (qui est une de mes parties préférées cela dit ), la sylvothérapie est vraiment tout un univers de pratiques différentes et en lien avec la forêt permettant de lâcher-prise, de respirer, de calmer son mental, de poser son stress ou ses angoisses, de "ralentir" le temps (voire d'en sortir tout court ), de revenir à soi en douceur, de faire une réelle pause dans ce monde en ébullition et pris dans l'urgence.
Dans "Slow Forest", l'accent est mis sur nos sens, sur notre perception du monde qui nous entoure, sur nos ressentis, sur l'instant présent. Par le lien avec les (fantastiques...) arbres, nous nous reconnectons à la nature et à nous même. Cet atelier comporte les bases du "Shirin-Yoku", nom japonais donné à la sylvothérapie. Plusieurs outils proposés durant cet atelier peuvent être réutilisé pour soi ailleurs. C'est une invitation à "être bien... ou bien être" dans son corps et dans sa tête.

à partir de 15 ans selon l'enfant.

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